صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة ستيتسون المفرومة

سلطة ستيتسون المفرومة
ستيتسون المفروم سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 770 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الكسكس) والثوم والكشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي ستيتسون سلطة بطاطس مكتنزة, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و سلطة مفرومة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن أسياجو المبشورجبن أسياجو المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر دجاج مطبوخ أو 2 كوب سلمون مدخنصدر دجاج مطبوخ أو 2 كوب سلمون مدخن4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة المجففة المحمصة (مثل جستكورن)حبات الذرة المجففة المحمصة (مثل جستكورن)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكسكس المطبوخ (من 2 كوب غير مطبوخ) أو 4 أكواب الكينوا (من 2 كوب غير مطبوخ)الكسكس المطبوخ (من 2 كوب غير مطبوخ) أو 4 أكواب الكينوا (من 2 كوب غير مطبوخ)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش المجففالكشمش المجفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المفرومالثوم المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيبيتاس (بذور اليقطين المحمص المملح)بيبيتاس (بذور اليقطين المحمص المملح)1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا2سمولالكراث ، مكعباتالكراث ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسبانخ المفروم أو 2 كوب جرجيرالسبانخ المفروم أو 2 كوب جرجير3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعةطماطم مقطعة