سلطة زينجي كورجيت والسبانخ

تتطلب سلطة زينجي كورجيت والسبانخ حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.12 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت الزيتون وقشر الليمون والفلفل الحار والسبانخ الصغير. أعجب 53 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 100%. حاول سلطة الفجل الزنجي, سلطة التونة الزنجي، و زينجي سلطة بطاطس جديدة لوصفات مماثلة.