سلطة خضار مختلطة مع خل العسل والليمون
قد تكون سلطة الخضر المختلطة مع صلصة الخل بالعسل والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 99 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، جيكاما ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تونان محروق على خضار مختلطة مع خل الكزبرة والليمون, جورج من تايبي مختلطة الخضر قذف في العسل الخل، و سلطة من الخضر المختلطة مع صلصة الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في حاوية مغطاة بإحكام ، يهز المكونات الخل. يهز مرة أخرى قبل استخدام.
في وعاء كبير ، إرم سلطة الخضر ، التوت ، جيكاما ، البصل والخل. قبل التقديم مباشرة ، اعصر العصير من أسافين الليمون برفق فوق السلطة.