صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بوك تشوي

سلطة بوك تشوي
قد تكون سلطة بوك تشوي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 25 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشر المقشر, بوك تشوي, بصل أخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و شنغهاي بوك تشوي / بيبي بوك تشوي (2 في 1 وجبات).