سلطة بانزانيلا مع شريحة لحم البيسون
قد تكون سلطة بانزانيلا مع شريحة لحم البيسون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والبصل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول بانزانيلا العجين المخمر مع شريحة لحم مشوية, سلطة ستيك بانزانيلا، و سلطة ستيك بانزانيلا المشوية مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ضع قطع الخبز في صينية خبز ضحلة.
رذاذ مع 2 ملعقة طعام زيت; إرم بلطف إلى معطف.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تحمص مع التحريك مرة أو مرتين. بارد قليلا ؛ نقل إلى وعاء كبير جدا.
يمزج جبنة الموزاريلا والطماطم والخيار والبصل والريحان في وعاء كبير.
لخلع الملابس ، اخفقي الخل ، 3 ملاعق كبيرة من الزيت ، الثوم ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء صغير.
تسكب الصلصة فوق خليط الطماطم. ملعقة خليط الطماطم على الخبز; إرم إلى معطف.
اسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة للسماح النكهات لمزج.
تقدم مع شريحة لحم البيسون المشوية.
رشي شريحة لحم البيسون مع 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. بالنسبة لشواية الغاز أو الفحم ، ضع شريحة لحم على رف شواية غير مغطاة مباشرة على نار متوسطة إلى عالية. اشويها لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. غطي شريحة لحم البيسون بورق القصدير واتركها لمدة 5 دقائق. شريحة لحم رقيقة عبر الحبوب.