سلطة الهليون المشوي والجرجير مع صلصة الكمأة بالليمون

سلطة الهليون المشوي والجرجير مع صلصة الكمأة بالليمون خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جرجير وجبن بارميزان وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الهليون الأبيض جرجير الربيع مع ماير الليمون الأبيض البلسمي خلع الملابس, سلطة الروبيان المشوي والهليون مع صلصة الليمون والبيستو، و الهليون المشوي مع صلصة الليمون ماير لوصفات مماثلة.