سلطة الفول مونج مع الذرة والريحان

سلطة الفول مونج مع الذرة والريحان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والبقدونس والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والريحان والزيتون الأسود, سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والطماطم والريحان، و سلطة الذرة والفاصوليا السوداء مع صلصة الخل بالريحان والليمون.