سلطة الفاصوليا المكسيكية
سلطة الفاصوليا المكسيكية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وفاصوليا كانيليني وفاصوليا وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا السوداء والذرة-سلطة مكسيكية حارة / طبق جانبي, سلطة الفاصوليا المكسيكية، و سلطة الفاصوليا المكسيكية.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الفاصوليا والفلفل الحلو والذرة المجمدة والأحمر onion.In وعاء صغير ، اخفقي زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر وعصير الليمون وعصير الليمون والسكر والملح والثوم والكزبرة والكمون والفلفل الأسود.يتبل حسب الرغبة بالصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار.
صب صلصة زيت الزيتون فوق الخضار.تبرد جيدا ، وتقدم باردة.