صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الربيع مع صلصة جبن الماعز الكريمية

سلطة الربيع مع صلصة جبن الماعز الكريمية
قد تكون سلطة الربيع مع صلصة جبن الماعز الكريمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 11.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 999 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 80 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. فهو مثالي ل الربيع. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، أوراق الطرخون ، اللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الجرجير مع العليق وصلصة جبن الماعز الكريمية, سلطة الجرجير مع الكمثرى وصلصة جبن الماعز الكريمية، و الفرنسية في ومضة: سلطة خضراء مع صلصة جبن الماعز الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير يمزج الفلفل الحلو والكزبرة المطحونة والفلفل الحار والملح والفلفل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
في قدر صغير على نار متوسطة ، أضيفي السكر واطهيه حتى يذوب السكر بالكامل ولونه بني فاتح. خفقت بعناية في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
إضافة مزيج التوابل وإيقاف الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
4
يضاف البقان ويقلب بملعقة مطاطية حتى يتم طلاء جميع البقان بالكامل. رش مع رذاذ الطبخ نونستيك والتي سوف تساعد البقان منفصلة. مرة واحدة كل من البقان المغلفة تتحول على صينية ورقة مدهون أو صينية ورقة اصطف مع حصيرة سيليكون. تفريق أي القطع التي قد تكون عالقة معا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
اتركيه يبرد قبل 5 دقائق من التقديم مع السلطة.
6
في وعاء متوسط خفقت معا جبن الماعز واللبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
7
خفقت في المكونات خلع الملابس المتبقية حتى مجتمعة وسلسة. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
سخني زيت الكانولا في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
يضاف الكراث ويقلى حتى يصبح مقرمشا وبنيا فاتحا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
10
إزالة إلى لوحة واصطف مع منشفة ورقية لاستنزاف.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
11
أضف الخضر إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
12
رذاذ مع 3/4 من خلع الملابس ، الموسم مع الملح والفلفل ، حسب الذوق ، وإرم لمعطف الخضر.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الخضرالخضر
13
انقلي السلطة إلى طبق وزينيها بجوز البقان المسكر وشرائح العنب والكراث المقلي.
المكونات سوف تحتاج
البقان المسكرالبقان المسكر
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
العنبالعنب
14
رشي عليها الصلصة المتبقية وقدميها.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل4الروبيان والأوردةالبقان المسكر المفرومالبقان المسكر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الطرخون الطازجة المفرومةأوراق الطرخون الطازجة المفرومة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز ، في درجة حرارة الغرفةجبن الماعز ، في درجة حرارة الغرفة4الروبيان والأوردةصلصة جبن الماعزصلصة جبن الماعز0قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1أوريو محشو مزدوج1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعنب الأحمر ، شرائح في 1/2العنب الأحمر ، شرائح في 1/21قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1قرصةقرصة الملحقرصة الملح4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمزيج الخضر الربيعمزيج الخضر الربيع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1أوريو محشو مزدوجخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض