صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الذرة والخيار

سلطة الذرة والخيار
قد تكون سلطة الذرة والخيار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من عشب الشبت وحبات الذرة والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل طماطم محشوة بالخوخ والذرة والخيار والريحان, خيار سلطة يونانية، و سلطة البطاطس مع الخيار.