صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

سلطة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء

سلطة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء
سلطة الدجاج بيني مع الفاصوليا الخضراء هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والفلفل المحمص ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيستو بيني مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس, بيني مع بيستو اللوز والفاصوليا الخضراء، و بيني مع البيستو والبطاطا والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة في الماء المغلي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
يضاف الفاصوليا الخضراء ؛ يطهى لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
3
استنزاف وشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
يمزج مزيج المعكرونة والدجاج والبصل والريحان والبقدونس والفلفل الحلو في وعاء كبير ، ويقلب برفق حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
باسلباسل
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج الزيت والمكونات المتبقية في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
رذاذ على خليط المعكرونة; إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات