سلطة الدجاج مع العنب والجوز
سلطة الدجاج مع العنب والجوز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 519 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والماء والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الدجاج مع العنب والجوز, سلطة الدجاج بالكاري مع العنب الأحمر والجوز، و سلطة دجاج صحية مع الجوز والعنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الدجاج مع 2 ملعقة شاي ملح.
يغلى الماء والمرق في قدر كبيرة ، ثم يضاف الدجاج ويطهى على نار خفيفة ، غير مكشوف ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف وبارد ، ثم المسيل للدموع إلى قطع 1 بوصة.
في هذه الأثناء ، اخلطي الزبادي والمايونيز والخردل معا.
يقلب الدجاج والمكونات المتبقية في الصلصة بالملح والفلفل حسب الرغبة.
طماطم مقطعة ؛ فاصوليا خضراء بالليمون