سلطة الخيار والي
قد تكون سلطة الخيار والي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 126 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. مزيج من الخل والطماطم والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول والي هاربانجر من 1534, والي لحم الفلفل الحار / الغذاء الطنين الحدث، و سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي شرائح الخيار والبصل الأحمر والطماطم والذرة في وعاء سلطة كبير.
يضاف المايونيز والخل وزيت الزيتون ويتبل بمسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود. إرم سلطة مرة أخرى إلى الخضار معطف مع خلع الملابس.
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.