سلطة الخيار مع الكراث والأعشاب بالكراميل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخيار مع الكراث والأعشاب بالكراميل. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل المطحون الخشن والكراث وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ الذابلة مع الكراث بالكراميل, سلطة الخيار مع الكراث والنعناع، و سلطة بيتا مع الطماطم والخيار والأعشاب.