صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة البطيخ المنعشة

سلطة البطيخ المنعشة
قد تكون سلطة البطيخ المنعشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 15. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 90 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البطيخ وملح البحر والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة خيار البطيخ سريعة ومنعشة, منعش على محمل الجد سلطة البطيخ والنعناع مع فيتا لعيد العمال، و منعش البطيخ الأناناس عصير لوصفات مماثلة.