سلطة إسرائيلية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة الإسرائيلية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وزعتر وزيت زيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 479 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شولنت قليل الدسم: شامينك إسرائيلي شامين إسرائيلي (لحم كوشير), سلطة إسرائيلية، و سلطة إسرائيلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والخيار والفلفل الأحمر والبصل والبقدونس.
يضاف الزيت وعصير الليمون والزعتر ويقلب المزيج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.