ساندويتشات الدب تيدي

ساندويتشات الدب تيدي هي وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان والبيض اللبني مع 4 حصص. مقابل 39 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 368 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبيب والخبز وزبدة الفول السوداني الكريمية والعسل. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع درجة ملعقة 49٪ ، هذا الطبق جيد. جرب ساندويتشات/بانيني الأفوكادو والطماطم والموزاريلا ، وسندويتشات لحم البقر المشوي ، وسندويتشات بسكويت كعكة الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

باستخدام قاطعة بسكويت على شكل دب تيدي مقاس 3-1/2 بوصة، قم بقطع شكلين من الدببة من كل شريحة خبز.

المكونات سوف تحتاج

لفائف الفاكهة

1-1/2 كوب بيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بنكهة البطيخ

في وعاء صغير، امزجي زبدة الفول السوداني والعسل.

المكونات سوف تحتاج

12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

افردي العجينة على أربع قطع من الدببة المحشوة. غطيها بشرائح الموز أو افردي عليها المربى وقطع الدببة المتبقية. رصي ثلاث حبات من الزبيب على كل قطعة لتمثل العينين والأنف.

المكونات سوف تحتاج

20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة