زبدة الفول السوداني والموز السلطة الكعك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب زبدة الفول السوداني وكعك الموز. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على البهارات ورقائق الشوكولاتة والقرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز السلطة عصير, لا الجوز زبدة زبدة الفول السوداني الموز الشوكولاته رقاقة الكعك، و فطائر الموز بزبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.