رولاد تركيا مع التوت البري وشبوتل

رولاد تركيا مع التوت البري وشبوتل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 207 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. إذا كان لديك ملح وشبوتل تشيلي ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست هائلة جدا. حاول الكرز شبوتل محشوة تركيا رولاد, رولاد صدر ديك رومي محشي مع شيبوتل الكرز 'ليس كاتشب'، و تركيا رولاد لوصفات مماثلة.