روفي برتقالي مع فتات خبز جريمولادا

البرتقال روفي مع فتات الخبز جريمولادا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 361 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 6.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك قشر الليمون وشرائح البرتقال الخام والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول المحار مع فتات الخبز المحمص مع نكهة البرتقال وشعر الملاك, أورانج روفي، و بذيء البرتقال الخام لوصفات مماثلة.