روبيان مقلي مع تارتار سلو
الجمبري المقلي مع سلطة الكرنب الجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 668 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.85 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والبيض والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر السمك المقلي مع سلو دسم وصلصة التارتار, روبيان مقرمش مع صلصة التارتار وسلطة الكرنب الأحمر، و شطائر الروبيان المقلي مع صلصة التارتار محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي المايونيز والمذاق وعصير الليمون في وعاء كبير.
يضاف مزيج سلطة الكرنب والبصل الأخضر; يتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
املأ وعاء كبيرا في منتصف الطريق بالماء المثلج و 1 ملعقة كبيرة ملح. فراشة الروبيان: جعل خفض عميق أسفل الجزء الخلفي من كل الروبيان بحيث يمكن مفلطحة مفتوحة. نقع في الماء المثلج ، 5 إلى 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، ضع الملح في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وسحقه جيدا باستخدام دبوس دائري ؛ نقل إلى وعاء.
اخلطي الدقيق وتوابل الخليج القديم في وعاء آخر. اخفقي البيض برفق في وعاء ثالث. نعرات الروبيان في الدقيق محنك, تراجع في البيض واضغط في المفرقعات سحقت, الرش كل واحد مفتوحة لمعطف داخل شق.
انقلي المزيج إلى طبق وغطيه وضعيه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للقلي.
سخني 3/4 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة ذات قاع ثقيل على نار عالية حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 350 درجة فهرنهايت.اقلي الجمبري على دفعات ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح.
يقدم مع أسافين الليمون وسلطة الكرنب.