صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

رقائق سيرانو مع محميات السفرجل والمانشيجو

رقائق سيرانو مع محميات السفرجل والمانشيجو
رقائق سيرانو مع السفرجل يحفظ ومانشيجو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك جبن مانشيجو الوتد والزيت النباتي ولحم الخنزير سيرانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل سيرانو ، مانشيجو ، وسندويشات التفاح, سيرانو لحم الخنزير والجبن مانشيجو رولاد، و كب كيك تشيز كيك سفرجل ومانشيجو وريتز.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير إلى 32 (3 - 2-2 بوصة) مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
سخني 1/4 بوصة من الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن ، ثم اقلي لحم الخنزير على 4 دفعات ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح هشا وظلما أغمق ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
باستخدام طائرة الجبن أو مقشرة الخضار ، حلق 32 قطعة صغيرة من الجبن من إسفين. (يجب أن تكون كل قطعة حوالي 1 بوصة مربعة.) أعلى كل شريحة لحم الخنزير مع 1/8 ملعقة صغيرة السفرجل يحفظ ، ثم اضغط على مربعات الجبن في المعلبات.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
5
* متوفر في محلات الأطعمة المتخصصة.
6
** متوفر على الطاولة الإسبانية (206-682-2827؛ spanishtable.com).
1
يمكن حلق الجبن قبل 4 ساعات وتبريده وتغطيته بشكل فضفاض على طبق. لحم الخنزير يمكن المقلية 2 ساعة قبل وأبقى ، وكشف ، في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري