صعوبةبجد
جاهز42 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دونات الشوكولاتة الثلاثية من آشلي

دونات الشوكولاتة الثلاثية من آشلي
قد تكون كعك الشوكولاتة الثلاثي من آشلي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. 2247 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة النباتية وعصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دونات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و كيفية جعل الكعك (مع الفيديو) والقهوة-بيسكوف-الكعك بيكون.

تعليمات

1
تمزج المكونات الجافة في وعاء كبير وتحرك حتى تمتزج. في وعاء آخر ، اخفقي جميع المكونات الرطبة (الحليب ، عصير التفاح ، الزيت) معا حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
يسكب المزيج الرطب في المكونات الجافة ويحرك بملعقة خشبية حتى يمتزج تماما ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط (توقف عندما لا ترى الدقيق الجاف).
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
دع الخليط يجلس لمدة 5 دقائق. لا تحرك بعد هذه النقطة. سوف يكون الخليط سميكا جدا وليس مشرفا.يسكب الخليط في قوالب الدونات ، ويملأ أسفل الجزء العلوي من كل قالب (3 إلى 6 مم) من الأعلى. قم بتنعيم الجزء العلوي من الخليط برفق باستخدام ملعقة صغيرة من السيليكون. لا تحزم الخليط لأسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
4
اخبزيها لمدة 18-23 دقيقة. يجب أن يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المركز نظيفا (ما لم تطعنه في شريحة شوكولاتة ذائبة ، أي!).
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
1
نضيف مكونات الزينة في وعاء متوسط الحجم ونخفق بالخلاطات الكهربائية حتى تصبح ناعمة ، مع ضبط كمية الحليب أو السكر ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
انشر الزينة على الكعك المبرد وزينها بالرشات ، إذا رغبت في ذلك. 
المكونات سوف تحتاج
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحليب اللوز غير المحلىحليب اللوز غير المحلى1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة نباتيةزبدة نباتية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر قصب نقيسكر قصب نقي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنورق الأرزورق الأرز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق جوز الهنددقيق جوز الهند23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةوجبة الكتان الأرضوجبة الكتان الأرض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الشوفاندقيق الشوفان33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنفط (أنا استخدم زيت بذور العنب-آل)النفط (أنا استخدم زيت بذور العنب-آل)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة10الروبيان والأوردةالرشات النباتية ، للتزيين (اعتدت دعونا نفعل الرشات-آل)الرشات النباتية ، للتزيين (اعتدت دعونا نفعل الرشات-آل)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز الحلودقيق الأرز الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاته الداكنة النباتية (اعتدت الاستمتاع بالحياة رقائق صغيرة-آل)رقائق الشوكولاته الداكنة النباتية (اعتدت الاستمتاع بالحياة رقائق صغيرة-آل)