صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج هويسين المشوي

دجاج هويسين المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج هويسين المشوي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 449 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وكاتشب وصلصة هويسين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج هويسين المشوي, هويسين-صدور دجاج مشوية، و توت مشوي-دجاج هويسين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير صلصة الشواء ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعي 3/4 كوب صلصة في وعاء كبير ؛ غطي صلصة الشواء المتبقية واتركيها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الدجاج إلى صلصة الباربيكيو في وعاء كبير. يغطى وينقع في الثلاجة 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرج الدجاج من الوعاء ؛ احتياطي ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
ضع الدجاج على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
7
تخبز في 375 لمدة 30 دقيقة. اقلب الدجاج; شرج مع ماء مالح محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اخبز 20 دقيقة إضافية أو حتى تنضج. تجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
جلب المتبقية 3/4 كوب صلصة الشواء ليغلي في قدر صغير; خفض الحرارة, ويطهى حتى سميكة قليلا وخفضت إلى حوالي 1/2 كوب (حول 5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
10
رذاذ الدجاج مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة