دجاج مخبوز بالبقسماط

قد يكون الدجاج المخبوز بالبقسماط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نصفين من صدور الدجاج ومسحوق الثوم وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج مخبوز بالليمون, أفخاذ الدجاج المخبوزة والمخبوزة، و سمك القد المخبوز بالبقسماط.