صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

دجاج حار على الطريقة التايلاندية

دجاج حار على الطريقة التايلاندية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج الحار على الطريقة التايلاندية. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمك وصلصة الصويا وزيت الفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة التايلاندية مع صلصة غمس حلوة وحارة وأرز جوز الهند, ساندويتش روبيان فول سوداني حار مع سلو على الطريقة التايلاندية، و كابوبس نباتي على الطريقة التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة لوصفات مماثلة.