خليط الأرز بالخضار

مزيج الأرز بالخضار هو طبق جانبي خالي من الغلوتين. تحتوي الحصة الواحدة على 384 سعرة حرارية و10 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.23 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الطماطم، وأعشاب الشبت، وجبنة البارميزان، والأرز. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 59% في الملعقة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: خليط أرز الخضار، خليط أرز الخضار، ومزيج أرز الخضار.