خبز شاي سميد التوت البري

قد يكون خبز شاي سميد التوت البري هو المشروب الذي تبحث عنه فقط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. إذا كان لديك مستخلص اللوز والدقيق وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول بودنغ سميد التوت البري, خبز السميد، و خبز السميد - حشوة التفاح مع التوت البري المجفف والمشمش لوصفات مماثلة.