خبز البلوط الاسكواش مع المشمش يحفظ

خبز البلوط الاسكواش مع المشمش يحفظ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الاسكواش البلوط, يحفظ المشمش, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل خبز البلوط الاسكواش مع الكينوا ، التوت البري ، والمشمش حشو, المشمش والزنجبيل البلوط الاسكواش، و الاسكواش البلوط مع صلصة المشمش.