حساء الجوز الاسكواش
حساء الجوز الاسكواش هو خالي من الغلوتين حساء. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 78 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قرع الجوز والثوم وكريم كنودسن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي, حساء الجوز الاسكواش مع بذور الكاري الاسكواش، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف القرع والبصل والثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق. أو حتى هش-العطاء ، واحيانا اثارة. ضجة في البهارات; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
أضف المرق والماء. يغلى المزيج. يترك على نار خفيفة 15 دقيقة. أو حتى يصبح القرع طريا. عملية ، على دفعات ، في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة. العودة إلى قدر; يطهى حتى يسخن من خلال, واحيانا اثارة.
مغرفة في 8 أوعية. قمة مع القشدة الحامضة.