صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جيرسي شور الفرعية بانيني

جيرسي شور الفرعية بانيني
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لحم الخنزير من المجموعات أوسكار ماير ديلي الكلاسيكية ، لفة الغواصة ، المايونيز الحقيقي المايونيز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر الآيس كريم جيرسي شور, طبخ الكتاب: جيرسي شور التونة الفرعية، و بلح البحر على البخار في مرق الطماطم: تخصص جيرسي شور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الحرارة بانيني شواء رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
2
قطع لفة أفقيا في النصف. أجوف نصفي اللفة قليلا ؛ تخلص من الخبز الذي تمت إزالته أو احتفظ به لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
3
انتشار النصف السفلي من لفة مع المايونيز; ملء مع المكونات المتبقية. تغطية مع أعلى لفة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
شواء 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)