صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

توماتيلو-صلصة البصل الأحمر

توماتيلو-صلصة البصل الأحمر
توماتيلو-البصل الأحمر السالسا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 41 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون وقشرة الليمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم والبصل الأحمر, 10 أفضل توماتيلو وتوماتيلو محمص وصلصة الزيتون الأخضر، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
تركيبات لذيذة
3
هذه الصلصة المستوحاة من اللاتينية ، والمصنوعة بشكل أساسي من البصل الأحمر المفروم والطماطم المفرومة وعصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز ، لا تستغرق سوى القليل من الوقت والجهد للتحضير. إنه لذيذ ومتعدد الاستخدامات بما يكفي لتقديمه فوق الدجاج المشوي وشرائح اللحم أو مع سندويشات التاكو والفاهيتا. للحصول على تنوع استوائي ، حاول استبدال الأناناس المفروم بالطماطم.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
دجاج مشويدجاج مشوي
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 60 دولار.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.