صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

تكس مكس السجق ضفيرة

تكس مكس السجق ضفيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ضفيرة النقانق تكس مكس. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار ، ومعجون شبوتل ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول تكس مكس برجر, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة / الغاز 6 والبوب ورقة الخبز داخل لتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
اخلطي لحم النقانق مع عجينة الشيبوتل والفلفل الحار والبصل والكزبرة وقشر الليمون والعصير وقليل من التوابل قبل سحق الفاصوليا.انشر المعجنات على ورقة من ورق الخبز, أطول جانب نحوك, وانشر خليط النقانق في وسط المعجنات – يجب أن يصنع كومة مستديرة بعرض حوالي 10 سم.قم بقياس 1 سم من الحشوة ، ثم قطع جوانب المعجنات على قطري طفيف إلى شرائح بسمك 1.5 سم. ارفع هذه الحشوة لأعلى وفوق حشوة النقانق حتى تلتقي في الأعلى. استخدم القطع الأخيرة لإنهاء النهايات.
المكونات سوف تحتاج
معجون شبوتلمعجون شبوتل
زيت زيتون جويا بكر ممتاززيت زيتون جويا بكر ممتاز
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان
3
فرشاة مع البيض ويرش على توابل ، في حالة استخدام.باستخدام رق الخبز ، ارفع ضفيرة النقانق بعناية على صينية الخبز الساخنة واخبزها لمدة 40 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
يقدم مع الكاتشب وسلطة خضراء ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة