صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

تشيكن تشيلي

تشيكن تشيلي
الدجاج الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 547 سعرة حرارية. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من مسحوق الأنشو تشيلي والبيرة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول لكروكبوت الدجاج والفاصوليا الفلفل الحار والفلفل الحار الجبن تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي أول 3 مكونات بالزيت الساخن في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا ، من 12 إلى 13 دقيقة أو حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا. ضجة في مسحوق شيلي والمكونات 2 المقبل ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
الماء للسماحالماء للسماح
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إضافة مرق والمكونات 2 المقبل ، وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 30 دقيقة. ضجة في الفاصوليا ، ويطهى 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3
يرفع عن النار ويقلب في الكزبرة وإكليل الجبل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور340فلفل هابينروعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة411فلفل هابينروطماطم غير مجزأة ومفرومةطماطم غير مجزأة ومفرومة439فلفل هابينروالفاصوليا البيضاء ، ينضب وتشطفالفاصوليا البيضاء ، ينضب وتشطف1جبنة بارميزان مبشورة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن2القشرة: فتات بسكويت غراهامكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهامإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم4القرنفلملاعق طعام مفرومة (حول الثومملاعق طعام مفرومة (حول الثوم454فلفل هابينرو- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة4قليل من الكوسة المفرومةمقبلات: جبنة شيدر خفيفة مبشورة ، أسافين ليمونمقبلات: جبنة شيدر خفيفة مبشورة ، أسافين ليمون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر المفرومالبصل الأصفر المفروم