صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تشيز كيك التوفو بالليمون والليمون الكريمي

تشيز كيك التوفو بالليمون والليمون الكريمي
دسم الليمون الجير التوفو الجبن يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من اللبن الرائب المعبأ في زجاجات والسكر المحبب وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الليمون التوفو " الجبن, تشيز كيك الليمون الكريمي، و كريمي ليمون تشيز كيك فتات البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
لإعداد القشرة ، والجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير ، القذف الخليط جيدا بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
يرش الخليط في قاع مقلاة سبرينغفورم مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
4
لتحضير الحشوة ، ضع الجبن والتوفو في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
أضف 1 كوب من السكر المحبب والدقيق والمكونات الـ 5 التالية (الدقيق من خلال بياض البيض) ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ، كشط جوانب وعاء المعالج من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
صب ملء في عموم استعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
تخبز في 325 لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة أو حتى تعيين تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
لتحضير الطبقة العلوية ، ضعي الكريمة الحامضة و 1/2 كوب من السكر المحبب وقشرة الليمون والفانيليا في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
10
انتشار خليط القشدة الحامضة على الجبن ، وخبز 8 دقائق إضافية. إيقاف الفرن, وفتح باب الفرن جزئيا; ترك الجبن في الفرن 30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
11
أخرجه من الفرن. بارد 20 دقيقة على رف السلك; تغطية والبرد 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
12
يزين بشرائح الليمون والليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء1tblsp. خل النبيذ الاحمربياض البيضبياض البيض2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات غراهام كراكر (حوالي 8 أوراق بسكويت)فتات غراهام كراكر (حوالي 8 أوراق بسكويت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخثارة الليمون المعبأة الخالية من الدهون (مثل كروس وبلاكويل)خثارة الليمون المعبأة الخالية من الدهون (مثل كروس وبلاكويل)1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور142فلفل هابينرو2/3 كوب جبنة كريمية خفيفة على شكل حوض (حول2/3 كوب جبنة كريمية خفيفة على شكل حوض (حول6القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2الخضروات (مثل السبانخ)قشرة الجير المبشورقشرة الجير المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ جبن قليل الدسم2 ٪ جبن قليل الدسم2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقليل الدسم القشدة الحامضةقليل الدسم القشدة الحامضة1جبنة بارميزان مبشورةانخفاض السعرات الحرارية عصا السمن ، ذابانخفاض السعرات الحرارية عصا السمن ، ذاب349فلفل هابينروحزمة انخفاض الدهون شركة التوفو حريري ، استنزفتحزمة انخفاض الدهون شركة التوفو حريري ، استنزفت1الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)