صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

تشاك والبطاطا خبز

تشاك والبطاطا خبز
تشاك والبطاطا خبز قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 2 2.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 538 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم البقر تشاك المشوي والبطاطا والفطر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 82%. وصفات مماثلة هي سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز, شواء تشاك مشوي، و تشاك عربة لحم البقر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضع تشاك مشوي في طبق خبز 9 * 13 بوصة مع جوانب عالية. مشوي لمدة 1 ساعة في فرن مسخن مسبقا. ملعقة من أي الدهون التي تراكمت.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر تشاك المشويلحم البقر تشاك المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
الجمع بين 2 علب من حساء الفطر والثوم المعمر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أخرجي الشواء من الفرن ووزعي البطاطس والجزر والفطر حول الشواء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يسكب مزيج الحساء فوق اللحم والخضروات. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
الماء للسماحالماء للسماح
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
6
أعد طبق الخبز إلى الفرن لتحميصه لمدة 2 ساعة إضافية. كشف ، ويرش مع الجبن الشيدر المبشور. العودة إلى الفرن حتى يذوب الجبن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة