صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

تركيا-صلصة الطماطم المعكرونة

تركيا-صلصة الطماطم المعكرونة
صلصة باستا الطماطم التركية هي صلصة تقدم 8. ل 1 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ريحان وفصوص ثوم وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 40%. وصفات مماثلة هي سجق الديك الرومي وصلصة الطماطم فوق المعكرونة, صلصة الطماطم الخام للمعكرونة ، باستان ألا كرودايولا الإيطالية، و باستا طماطم كوسة مشوية على النار مع كرات لحم الديك الرومي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اطهي النقانق والبصل والثوم في الزيت على نار متوسطة حتى يصبح السجق ورديا ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تضاف الطماطم والنبيذ والريحان والأوريغانو. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
يقدم على السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور