تبولة بالفواكه

التبولة مع الفاكهة هي نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون المطحون وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول تبولة بالفواكه, التبولة، و التبولة لوصفات مماثلة.