تارت الجوز الاسكواش مع صلصة الخل الأنشوجة

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 614 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. إذا Serving 1.33 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون لاذع القرع مع صلصة الخل الأنشوجة رائعا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وزيت زيتون وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتة القرع المحمص, الجوز الاسكواش والبارميزان تارت، و لاذع الجوز الاسكواش المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

تحضير العجين: في وعاء محضر الطعام ، اخلطي الدقيق ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1 ملعقة صغيرة سكر.

المكونات سوف تحتاج

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

أضف 1 كوب زبدة ، وقم بمعالجتها حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة ، من 8 إلى 10 ثوان. مع تشغيل الماكينة ، أضف كوب ماء مثلج في تيار بطيء وثابت من خلال أنبوب التغذية. يخفق حتى يتماسك العجين دون أن يكون رطبا أو لزجا ؛ احرص على عدم معالجة أكثر من 30 ثانية. لاختبار ، ضغط كمية صغيرة معا: إذا كان متفتت ، إضافة المزيد من الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد.يقسم العجين إلى كرتين متساويتين. افرد كل كرة في قرص ولفها بالبلاستيك.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

افردي العجينة على شكل دائري مقاس 13 بوصة على سطح مرشوش بالدقيق الخفيف. خط لوحة فطيرة 9 بوصة مع العجين. تقليم عبء الحق في الحافة الخارجية للعموم. أو بدلا من ذلك تقليم المتراكمة إلى 1 بوصة وتجعيد أو الناي الحافة. وخز أسفل في جميع أنحاء مع شوكة. برد لمدة 30 دقيقة على الأقل ، وحتى يوم واحد.تحميص القرع: سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

(لربط شرائح الدجاج معًا)

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

طماطم مقطعة، اختياري

إزالة الجذعية وقطع الاسكواش في نصف بالطول.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

إزالة البذور والألياف. تحشى كل تجويف بالملح والفلفل و 3 أغصان زعتر.

المكونات سوف تحتاج

زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

رشي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على اللحم. تحويل نصفين خفض الجانب إلى أسفل على صينية مبطنة احباط ومشوي حوالي 45 دقيقة إلى 1 ساعة (اعتمادا على حجم) ، حتى خففت بشكل جيد.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

كوب زيت زيتون ، خل نبيذ أبيض ، قليل من الملح والفلفل ، و 3 من شرائح الأنشوجة في الخلاط ، وقم بتشغيل الماكينة. سوف يتكون مستحلب دسم في غضون 30 ثانية. تذوق ، وأضف المزيد من الخل إذا لزم الأمر ، حوالي ملعقة صغيرة في كل مرة ، حتى يتذوق التوازن بشكل صحيح.

المكونات سوف تحتاج

شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا

فاصوليا خضراء جاهزة

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

شرائح لحم نيويورك

المستحلبات

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

يضاف الكراث ويخفق الخلاط عدة مرات حتى يفرم الكراث داخل الصلصة. تذوق ، وضبط التوابل وخدمتها. (من الأفضل صنع صلصة الخل هذه طازجة ولكنها ستبقى مبردة لبضعة أيام. قبل استخدام ، إعادته إلى درجة حرارة الغرفة ، وخفقت لفترة وجيزة.) اصنع الحشوة: في مقلاة كبيرة سخني 2 ملعقة طعام زيت زيتون على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل

شرائح لحم نيويورك

للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

طماطم مقطعة، اختياري

بسكويت أوريو المفروم

يضاف الكراث و 3 أنشوجة وقليل من الفلفل الأسود ؛ يطهى مع التحريك كثيرا حتى تذوب الأنشوجة ويصبح الكراث طريا ويبدأ في التلوين. حوالي 6 دقائق.مرة واحدة الاسكواش هو بارد بما فيه الكفاية للتعامل مع كشط من اللحم وإضافته إلى وعاء من الطعام المعالج.

المكونات سوف تحتاج

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير

سكين حاده

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

أضف خليط الكراث ، 1 كوب جبن بارميزان ، 2 بيضة ، كوب حليب ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المتبقية ، أقل رشة من الفلفل الحار. نبض الخليط 8 أو 10 مرات حتى يتم خلطه جيدا وسلس إلى حد ما. يجب أن يكون الكراث هو الملمس الوحيد.تجميع وخبز: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم