بيض مسلوق على الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز ، والفلفل الأسود صلصة الخل

بيض مسلوق على الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز, والفلفل الأسود صلصة الخل قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 679 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وزيت الزيتون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة مع جبن الماعز الدافئ على الرغيف الفرنسي المحمص, بيض مسلوق وجبنة بارميزان فوق البريوش المحمص مع بيستو، و كعك الكينوا مع الفلفل الأحمر المحمص وبيستو الجوز وجبن الماعز والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.