بيض شيبوتل
وصفة شبوتل ديفيليد البيض جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 24. هذا هور دي مازا له 57 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والمايونيز والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض شيبوتل, بيض شيبوتل، و بيض شيبوتل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع البيض بالطول إلى نصفين. ينزلق صفار البيض في وعاء صغير ؛ يهرس بالشوكة.
يقلب المايونيز والقشدة الحامضة وفلفل الشيبوتل والبصل في صفار البيض حتى يصبح كريميا. ملء البيض مع خليط صفار البيض ، يكوم عليه بخفة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
قبل التقديم مباشرة ، يزين بأوراق الكزبرة.