صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيبروني ان تشيز كريسينتس

بيبروني ان تشيز كريسينتس
ببروني ' ن الهلال الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا وصلصة البيتزا ولفائف عشاء الهلال وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة هلال الجبن, الجبن الهلال، و المشمش الجبن الهلال.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. افصل العجين إلى 8 مثلثات ؛ ربت كل مثلث قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضع 3 شرائح ببروني ، متداخلة قليلا ، في وسط كل مثلث. أعلى كل مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
نشمر ، بدءا من أقصر جانب من المثلث والمتداول إلى نقطة المعاكس.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
وضع لفات ، نقطة الجانب لأسفل ، على ورقة الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
إزالة من ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
قدمي الهلال الدافئ مع صلصة المعكرونة الدافئة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة