صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الموز والكراميل

بودنغ الموز والكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ الموز والكراميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد والسكر ونشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرمل الموز الحلوى, الكرمل الروم والموز بودنغ الخبز، و فطيرة بودنغ الموز بالكراميل المملح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الحليب مع حلوى الكراميل في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب الحلوى مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب شوجر سماكس8 أكواب من حبوب شوجر سماكس
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يمزج السكر وبديل البيض ونشا الذرة في وعاء صغير. يقلب تدريجيا حوالي ربع الخليط الساخن في خليط بديل البيض ؛ أضف إلى الخليط الساخن المتبقي مع التحريك باستمرار. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتماسك الخليط.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
4
ضعي نصف شرائح الموز ونصف خليط الكراميل في 2 (8 أونصات) رامكينز. كرر الطبقات مع شرائح الموز المتبقية وخليط الكراميل. ترتيب رقائق الفانيليا حول حافة راميكينز. تغطية والبرد جيدا. أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة طعام جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
5
مقبلات مع شرائح الموز إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)