صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

بوتبي لحم الخنزير المشوي

بوتبي لحم الخنزير المشوي
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون فطيرة لحم الخنزير المشوية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.96 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب فلفل أنهايم والسكر البني والفلفل الحلو وفصوص الثوم. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير بوتبي, بوتبي لحم الخنزير المتبل، و دسم لحم الخنزير بوتبي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي البصل والكرفس والفلفل والثوم في الزيت حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الكمون والكزبرة ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
3
إضافة الخل ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4
توضع جانبا 1/2 كوب مرق.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
5
أضيفي صلصة الفلفل الحار والسكر البني والشوكولاتة وصلصة رسيستيرشاير والمرق المتبقي إلى خليط الخضار. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
6
يمزج نشا الذرة والمرق المحفوظ حتى يصبح ناعما ؛ يقلب في خليط الخضار. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا. ضجة في لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
7
نقل إلى 13 في. س 9 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
8
افردي عجينة خبز الذرة وقطعيها إلى شرائح ؛ لفها وضعها فوق الحشوة في تصميم شبكي.
المكونات سوف تحتاج
2 رغيفين من عجينة الخبز المجمدة (16 أونصة لكل منهما)، مذابة2 رغيفين من عجينة الخبز المجمدة (16 أونصة لكل منهما)، مذابة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
9
اخبزيها بدون غطاء بسعر 375 دولارا لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.