صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

بلاك بيري غرانت

بلاك بيري غرانت
بلاك بيري الناخر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الخبز والملح والتوت الأسود وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول بلاك بيري غرانت, عنبية نخر، و عنبية نخر لوصفات مماثلة.