صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

بطاطس مهروسة لذيذة

بطاطس مهروسة لذيذة
قد تكون البطاطس المهروسة اللذيذة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والحليب والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز البطاطا المهروسة الحلوة والمالحة, بطاطس مهروسة لذيذة مع القرنبيط والكرفس، و خبز البطاطا المهروسة الحلوة والمالحة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في ماء مملح حتى تنضج ؛ يصفى. يخفق البطاطس والحليب والملح المتبل و 2 ملعقة طعام زبدة في وعاء الخلط حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
2
تخلط في القشدة الحامضة والجبن والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
3
تصب في مدهون 13" س 9 " عموم الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
الجمع بين ملعقة واحدة المتبقية من الزبدة مع فتات تكسير سحقت.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
5
خبز ، وكشف ، في 350 درجة لمدة 30 دقيقة. أعلى مع الجبن المبشور خلال آخر 10 دقائق من وقت الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®