بري أون كروت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بري أون كروت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط بري عجلة, بيضة, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بري أون كروت, بري أون كروت، و خبز بري أون كروت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
تذويب عجين الفطير لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبا وتكشف.
في قدر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
اقلي الجوز في الزبدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
نضيف القرفة ونقلب حتى يغطى الجوز جيدا.
ضعي خليط الجوز فوق البري البري ورشي السكر البني فوق الخليط.
ضع عجين الفطير على سطح مستو.
ضع البري في وسط المعجنات. جمع ما يصل حواف المعجنات ، والضغط حول بري وجمع في الجزء العلوي. ضغط بلطف معا العجين الزائد وربطة عنق جنبا إلى جنب مع قطعة من خيوط المطبخ.
فرشاة البيض للضرب على رأس وجانب من بري.
ضعي البري على صينية بسكويت واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا.
لإضفاء مظهر خاص ، قطعي المعجنات الإضافية إلى أشكال القلب أو الزهور واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون.