صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

براونيز طبق زجاجي

براونيز طبق زجاجي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب براونيز الأطباق الزجاجية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 242 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القليل من الملح ملعقة صغيرة, استخراج فانيلان, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كعكة الجزر المخبوزة في طبق زجاجي 8 Inch 12 بوصة, الكعك طبق عميق، و صنع أكثر من الكعك طبق عميق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت دهن طبق بيركس مربع 8 بوصة واصطف مع شريط من الرق بحيث يمكن إزالة البراونيز من pan.In قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة بلطف.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يضاف الماء والسكريات ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
3
ترفع عن النار وتحرك الشوكولاتة المفرومة ورقائق الشوكولاتة حتى تذوب وتنعم. ستبدأ الشوكولاتة في التكاثف أثناء التقليب.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
4
يخفق البيض البارد في وعاء ثان ، ثم يخفق أو يقلب في خليط الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
خفقت في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح ويحرك المزيج في خليط الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
7
أضف رقائق الشوكولاتة المتبقية (تأكد من أن الخليط ليس ساخنا لدرجة أنه يذوب) وانشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
اخبزيها لمدة 25 دقيقة على الرف الأوسط حتى تظهر البراونيز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
9
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ثم برده قليلا. يرفع من المقلاة ويقطع إلى مربعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة