باستا الليمون وجوز الهند المستوحاة من التايلاندية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون المعكرونة المستوحاة من الليمون وجوز الهند وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 517 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك نبيذ وطماطم روما وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي بودنغ أرز باندان بجوز الهند المستوحى من تايلاند مع المانجو الطازج, كب كيك مستوحى من التايلاندية، و سلطة الحمص المستوحاة من تايلاند.