صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

باستا القمح الكامل بالفلفل مع السلق الذائب

باستا القمح الكامل بالفلفل مع السلق الذائب
الفلفل معكرونة القمح الكامل مع السلق الذائب هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من روابط النقانق والمعكرونة والفلفل الطازج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الماء المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي جديد! باستا القمح الكامل مع الجمبري والسلق, معكرونة القمح الكامل مع النقانق والسلق السويسري، و طهي الكتاب: بارد السلق مع الفلفل الريكوتا.